Сон — особое состояние организма, в процессе которого накапливаются силы, восстанавливаются разрушенные клетки.

Не так давно в педагогике раннего возраста господствовал жестковатый принцип, провозглашенный американским педиатром Бенджамином Споком: «Дайте ему покричать в первую ночь полчаса, во вторую — десять минут...» Другие американские медики Вильям и Марта Серз, авторы книг бестселлеров о беременности и развитии ребенка, родители восьмерых детей, призывают «не заставлять ребенка уснуть». И убеждают не стремиться к тому, чтобы кроха спал столько, сколько хочет его мама, а найти такую форму поведения, чтобы и малышу спалось хорошо, и маме с папой было спокойно. Кроме того, отмечают Серзы, задача родителей — помочь ребенку выработать здоровое отношение ко сну. В это состояние отдыха и спокойствия «впихнуть» ребенка насильно просто невозможно. Гораздо лучше попробовать создать обстановку, «дружественную сну». Думается что позиция Серзов наиболее соответствует естественным потребностям новорожденного.

Нарушение сна

Вот вы и дома — ты и твой малыш. Наблюдая за ребеночком, подстраиваясь под него, ты должна мягко и постепенно выработать для него правильный режим дня. Если по возвращении из роддома у твоего крохи начинаются проблемы с засыпанием, не нервничай. Помни, что настроение мамы передается ребенку. Одна из причин нарушения детского сна — современный стремительный ритм жизни. Во время беременности женщины продолжают активно работать, что уже в утробе закладывает для ребенка определенный биологический ритм. Сегодня не каждая мама может позволить себе полноценный декретный отпуск. Очень часто женщины ищут надомную работу, которая, как правило, связана с компьютером. Это тоже не лучшим образом влияет на психологическое состояние и спокойствие малыша.